જ્યારે તમે જીમમાં જઈ શકતા નથી, ત્યારે ફિટનેસ મિરર એ પછીની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. ઘરના વર્કઆઉટ્સ વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યા છે, છેલ્લા કેટલાક મહિનામાં વિશ્વના મોટા ભાગના લોકો પોતાને ઘરની અંદર અટવાયા છે.ફિટનેસમાં ફેરફારને કારણે વધુને વધુ લોકો તેમના ઘરોમાં જિમ લાવવાની રીતો શોધી રહ્યા છે.તો, ઉકેલ શું છે?સ્માર્ટ મિરર્સ.
ફિટનેસ મિરર્સ કેવી રીતે કામ કરે છે?
ફિટનેસ મિરર્સ નિયમિત પૂર્ણ-લંબાઈના અરીસા જેવા દેખાય છે, તેથી ઘરના ઘણા જિમ સાધનોથી વિપરીત, તમારે આંખોમાં દુખાવો હોવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.એકવાર તમે તેને ચાલુ કરી લો તે પછી, તમે સ્ટ્રીમિંગ દ્વારા ફિટનેસ ટ્રેનરને ઍક્સેસ કરી શકો છો.મોટાભાગે વ્યાયામ વર્ગો લાઇવ હોય છે, પરંતુ કેટલાક પ્રી-રેકોર્ડ કરેલા હોય છે.ટુ-વે મિરર/કેમેરો તમને તમારું પોતાનું ફોર્મ તપાસવાની મંજૂરી આપે છે અને પ્રશિક્ષકને પણ તમને જોવા દે છે, જેથી તેઓ તમને પરસેવાના સત્ર દ્વારા માર્ગદર્શન આપી શકે, તેને વધુ અસરકારક અને સુરક્ષિત બનાવે છે.ઘણા ફિટનેસ મિરરમાં હાર્ટ-રેટ ડિસ્પ્લે અને મ્યુઝિક જેવી બિલ્ટ-ઇન સુવિધાઓ હોય છે.
ફિટનેસ મિરર્સ કેટલા મોટા છે?
જો કે તેઓ કદમાં શ્રેણીબદ્ધ હોય છે, મોટાભાગના ફિટનેસ મિરર્સ લગભગ 32-100 ઇંચ ઊંચા અને થોડા ફૂટ પહોળા હોય છે.જો કે, તે માત્ર ફિટનેસ મિરરના કદની જ નથી જેની તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ - તે તેની આસપાસની જગ્યા પણ છે, કારણ કે તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે તમારી પાસે આરામથી કામ કરવા માટે તેની સામે પૂરતી જગ્યા છે.એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે કેટલાક ફ્રી-સ્ટેન્ડિંગ છે, જે દિવાલ પર માઉન્ટ થયેલ છે, જે વધુ જગ્યા લે છે.
ફિટનેસ મિરર ધરાવવાના ફાયદા શું છે?
શરૂઆત માટે, તમારા ઘરની અંદર જ લાઇવ ફિટનેસ પ્રશિક્ષકોની માંગ પર હોય તે ખૂબ જ અદભૂત છે.ફિટનેસ મિરર તમને ઘરે કામ કરવાની વાત આવે ત્યારે મળી શકે તેટલું ફેન્સી છે, કારણ કે તમે વ્યક્તિગત સૂચના મેળવી શકો છો.ઉપરાંત, તેઓ સ્પિનિંગ બાઇક્સ અને ટ્રેડમિલ્સ જેવા તેમના પરંપરાગત સમકક્ષો કરતાં ઘણી ઓછી જગ્યા લે છે.અને, કારણ કે તેઓ માત્ર અરીસાઓ છે, તેઓ ખૂબ જ સૂક્ષ્મ પણ છે, ખૂણામાં લંબગોળથી વિપરીત કે જે લોન્ડ્રી રેક તરીકે વધુ ઉપયોગ કરી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: મે-14-2021